Большой и современный фитнес-центр «Royal Club Fitness & Spa», который находится в городе Шымкенте по адресу: бульвар Кунаева, д. 83 имеет огромную площадь – 10 000 кв.м. Здесь есть все для того, чтобы полюбить спорт.

Здание фитнес-центра было специально спроектировано и располагается на центральном проспекте города. А это значит, что подъехать к нему вполне легко. Кроме того, клуб имеет собственную парковку.

Имеющийся в центре тренажерный зал оснащен только качественным современным оборудованием от лидеров фитнес-индустрии, компаний, которые известны, а Америке и Европе — Life Fitness, Hammer Strength, TechnoGym. В 2016 году, оснащение тренажерного зала фитнес-центра «Royal Club Fitness & Spa» было признано лучшим в ср. Азии, где есть более 100 едини ц тренажеров.

Также на территории центра имеется большой бассейн площадью 25*16 метров с 6 дорожками. Здесь плавать безопасно, так как имеется семиступенчатая система очистки воды.

К изюминкам клуба можно отнести:

  • температурный режим в каждой зоне клуба
  • аромо-сопровождение отельных зон клуба

Благодаря этим небольшим «фишкам» заниматься в зале удобно и комфортно.

Во время проектирования клуба, у архитекторов была одна важная задача – сделать центр светлым. Поэтому, все зоны клуба имеют доступ к естественному освещению через панорамные витражи. Можно сказать, что клуб буквально утопает в свете.

К самому главному активу можно отнести -команду. Тренерский состав клуба – это настоящие звезды фитнеса и спорта. «Royal Club Fitness & Spa» уделяет много внимания к повышению квалификации инструкторов. Кроме того, здесь есть собственная школа по подготовке фитнес-инструкторов. Профессиональные тренера принимают участие в международных фитнес-конвенциях и семинарах.

Особое внимание уделяется созданию неповторимой атмосферы клуба и выдерживанию высокого уровня сервиса. Регулярно проходят стильные внутриклубные спортивные мероприятия и соревнования. В месяц проходят более 500 групповых программ по 40 фитнес-направлениям.

Особенности зала «Royal Club Fitness & Spa»:

  • имеет единственный на территории ЮКО корт для игры в сквош
  • единственный клуб в городе, имеющий в своем арсенале игровые виды сорта
  • три вида сауны: русская, финская, турецкий хамом
  • самый большой в городе детский клуб
  • впервые в Шымкенте была презентована программа по грудничковому плаванию

На территории клуба есть и дополнительный спектр услуг: ресторан, салон красоты. органические био-продукты.

«Royal Club Fitness & Spa»! Наш клуб — это воплощение Ваших представлений об идеальном фитнес-клубе.

Правила посещение клуба

  • клуб придерживается принципов равенства, взаимоуважения и равноправия
  • каждый посетитель должен поддерживать порядок и общепринятые нормы поведения
  • режим работы клуба с 07:00 до 22:00, в выходные и праздничные – с 09:00 до 22:00
  • клубная карта является пропуском в Клуб, ее необходимо предоставить на рецепции
  • на территории клуба нельзя размещать рекламу
  • в клубе нельзя находится в алкогольном состоянии
  • в клубе нужно соблюдать рекомендации тренера
  • соблюдать технику безопасности и эксплуатации спортивного оборудования

Правила посещения бассейна

  • запрещено плавать без специальных плавательных костюмов
  • перед погружением в бассейн нужно принять душ
  • запрещено бегать по территории бассейна, прыгать с бортика и так далее

Услуги фитнес центра «Royal Club Fitness & Spa»

  • Тренажерный зал. Просторный и светлый зал, который открывает двери, как новичку, так и профессионалу. Здесь каждый может заняться спортом и добиться успеха. Зал оснащен спортивным оборудованием от лучших американских производителей: Hammer Strength, HOIST, TECHNOGYM, кардиотренажеры Life Fitness c виртуальными видеомаршрутами, современный комплекс для функциональных тренировок Sinergy 360. В тренажерном зале работают опытные инструктора, влюбленные в свою работу. Они проведут вводный инструктаж и предложат персональный тренинг. Специалисты всегда помогут советом и подскажут как работать с каким тренажером. В тренажерном зале всегда есть треннера, которые следят за тем, как клиенты занимают. дабы те не травмировали себя. Важно – не боятся и не стеснятся. Главное прийти на тренировку, где вам помогут и подскажут. Интерьер зала выполнен в стиле хай-тек: высокие потолки. минимум перегородок, максимум свободного пространства, спокойное цветовое оформление. Имеется мощная система вентиляции и кондиционирования. Это значит, что клиент будет меньше уставать, а больше работать. Для хорошей тренировки в зле играет ритмичная музыка, которая мотивирует выкладываться на максимум. Зал разбит на несколько зон: встроенных и нагружаемых весов (силовые тренировки), зона свободных весов (выполнение упражнение со свободными весами, такие тренировки укрепляют мышечный каркас), кардиозона (беговые дорожки, велотренажеры и так далее. Помогают сжечь большое количество калорий и укрепить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость), зона пресс и растяжки (развитие гибкости суставов и связок. тренажеры для прокачки пресса), зона функционального тренинга (комплекс упражнений на современном оборудовании Sinergy-360 возможность сделать тело идеальным), зона боевых искусств (боксерский ринг, груши. Здесь есть тайский бокс, тхэкван-до, бокс. Возможность не только улучшить физическое состояние, но и развить внимательность, логику. волю к победе), фитнес-бар (свежевыжатые соки, витаминные чаи, спортивное питание, диетические коктейли, биодобавки, энергетические напитки и так далее).

 

  • Водные программы. Аква-зона клуба включает в себя: большую спортивную чаша бассейна с длинной 25 метров, 6 дорожек и глубина 1.5 метра. Здесь клиент может насладиться спортивным плаванием. Температура воды -оптимальная для комфортных тренировок; детский бассейн. Отлично подойдет для обучения детей плаванию. занятия в бассейне — это легкий и безопасный способ привести свое тело в форму. В воде сила гравитация слабее, нагрузка на суставы и кости меньше, а значит и риск получить травму- минимальный. Заниматься фитнес-аэробикой может, как пожилой человек, так и дети, беременные женщины. Здесь работают профессиональные тренера, которые помогут научится плавать и полюбить воду.

  • Боевые искусства. Прекрасный способ развить физическую силу и специальные навыки. В клубе предлагают: тайский бокс (тренировка 55 минут. данный вид бокса отличается от классического тем, что во время спарринга участие принимают не только руки, но и ноги), бокс (тренировка 55 минут, улучшает выносливость организма, развивается скорость, реакция и сила. Отработка техники передвижений, защиты и нападений).

  • Групповой тренинг. Силовые тренировки приводят к общему укреплению организма и развитие выносливости. Чтобы получить красивое рельефное тело – стоит посетить групповой трениг от «Royal Club Fitness & Spa». Виды занятий: Upperbody(длительность тренировки 45 минут, направлена на укрепление мышц верхнего плечевого пояса. груди. спины и брюшного пресса), ABL (55 мину, комплекс сердечней интенсивности. Упражнения направлены на проработку ног, ягодиц и брюшного пресса), MT (длительность тренировки 55 минут, тренировка средней интенсивности. где можно потренировать все группы мышц при помощи гантель, гирь и штанг), ABS (тренировка 30 минут, тренировка направлена на прокачку мышц пресса).

Дополнительные услуги фитнес-центра «Royal Club Fitness & Spa»

Кроме стандартных и привычных каждому услуг, в фитнес-центре «Royal Club Fitness & Spa» есть и то, что удивит каждого клиента. Дополнительные услуги клуба:

  • Детские клуб «Happykids». Это место, где дети играют и ждут своих родителей. Это центр развития детей от 3—х до 14 лет. Здесь можно подобрать программу, которая подойдет именно вашему ребенку. Занятия направлены на спорт. Более 20 видов групповых занятий для детей, которые проводят профессиональная педагоги и тренера. Услуги: «Бэмбик» детям от 8 месяцев до 18 (увлекательные программы для детишек и их мам под руководством специалистов), «Фиксики» от 1,5 до 6 лет (оздоровительная программа), детский фитнес-лагерь (детям от 6 до 12 лет).

  • Фитнес медицина. Перед тренировкой стоит посетить спортивного врача. Предварительный осмотр позволит тренеру назначить правильные тренировки, которые не навредят клиенту. Фитнес медицина от клуба «Royal Club Fitness & Spa» предлагает такие услуги: фитнес- тестирование, функциональное тестирование, антропометрия, анализ состава тела более чем по 14 параметрам, лечебный массаж, лечебная физкультура, коррекция питания, спортивный массаж, реабилитация.
  • Персональный тренинг. Это грамотные тренировки под руководством специалиста по индивидуальной программе. Преимущества такой программы очевидны: более эффективный результат. Такой тренинг актуален новичкам. Которые первый раз попали в зал и не хотят травмировать себя. Если у клиента стоит цель. то лучше всего ее достигать вместе с тренером. Если человек после травы, то ему нужна помощь профессионала, чтобы не навредить себе. Индивидуальные тренировки рекомендуются всем, кто хочет усилить эффект тренировочного процесса и достичь результатов, не навредив здоровью. Плюсы работы с тренером: индивидуализация тренировочного процесса, профессиональный подход к расширению задач, повышение внимание и контроль со стороны специалиста, безопасность и эффективность, постоянное наблюдение за тренирующимся. Персональной тренинг в клубе «Royal Club Fitness & Spa» проводится и с детьми.

  • Фитнес-кафе. Каждый спортсмен знает, что 80% успеха зависит от питания. Если хотите похудеть – нужно правильно кушать, хотите нарастить мышечную массу – кушайте правильно. Правильное питание дарит каждому человеку здоровье, силу и легкость. Питание – это жизненно необходимый процесс для нашего организма, хочешь жить – необходимо питаться. В результате этого процесса мы получаем энергию, строительный материал для обновления (роста) организма, биологические активные питательные вещества, определенное воздействие на психику. Научиться правильно питаться – непросто, нужен комплексный подход, нужны знания, определенные навыки.
  • Тимбилдинг. Фитнес -центр «Royal Club Fitness & Spa» готов организовать для вашего коллектива выездную спортивно-оздоровительную программу. где главное укрепить корпоративный дух. улучшить эмоциональное состояние человека. Тренерский состав клуба «ROYAL FITNESS & SPA» организует и проведёт мероприятие на высоком профессиональном уровне, а для детей сотрудников тимбилдинг на свежем воздухе в окружении инструкторов Детского клуба станет незабываемым. Место проведения: по согласованию с заказчиком. Дата проведения: согласовывается с заказчиком. Продолжительность: согласовывается с заказчиком (обычно не менее 3 часов).